Posts tagged zelfcompassie
✍5 Tips voor minder stress en meer ontspanning

Ik heb ontelbare boeken thuis over psychologie, voeding en gezondheid. Ook kijk ik graag docu’s en zijn dit mijn favoriete gespreksonderwerpen. Maar als puntje bij paaltje komt, heb je toch het meest aan praktische tips. Want door te praten over gedrag en gezondheid, kom je uiteindelijk niet verder. Het zit ‘m in het doen.

Read More