Inspireer je publiek tot actie met inzichten uit de gedragspsychologie en ga voor een fijne work-life balans voor een rijk & betekenisvol leven

BOEK MARISKA VOOR EEN KEYNOTE, TALK OF TRAINING

Mariska _ Job  - Liselore Stap _liselorestap 0337.jpg
 

MARISKA IN BULLETS

Psycholoog (MSc.), coach, spreker, wellbeing-expert, trotse moeder, auteur van ‘De Work-Life Revolutie’.

Leidde ruim duizend psychologen, therapeuten en andere professionals op in gedragspsychologie en coachte vele ondernemers.

Gek op zwemmen, yoga, kaneelbroodjes, de stad Sydney, reizen en volgt altijd wel een cursus of opleiding over ondernemen of persoonlijke ontwikkeling.

Uniek: Houdt ervan om de snelle zakenwereld te verbinden met spiritualiteit en psychologie. Wetenschappelijke kennis zet ze gemakkelijk om naar praktische en toepasbare tips, tools, blogs en podcasts.

 

GEZIEN IN

DSCF3496.jpg
 

Creëren van een optimale Work-Life balans & een betekenisvol leven

Dit is waar ik over spreek

In een wereld waarin we voortdurend 'aan' staan, kan het een uitdaging zijn om echt te vinden wat je wilt en daar balans in te creëren. Mijn missie? Mensen helpen dit te ontdekken en ze de tools geven om dit evenwicht te bereiken.

Tijdens mijn keynotes, talks en trainingen staan het belang van een evenwicht tussen werk, rust en alleen-tijd centraal. Samen ontdekken we praktische manieren om obstakels te overwinnen en meer geluk en betekenis te vinden, zowel op werk als privé.

Hieronder vind je de drie onderwerpen waar ik het meest over spreek. Staat het thema er niet tussen waar jij naar op zoek bent voor jouw event? Stuur me een berichtje, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

work life balans

Work-Life balans

Ontdek inzichten en tools hoe je deze balans niet alleen vindt, maar ook behoudt. Samen duiken we in strategieën om je tijd effectief te beheren, grenzen te stellen en zowel op het werk als thuis een betekenisvol leven te leven.

Rust & Alleen-tijd

Samen verkennen we de uitdagingen van het vertragen, het verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid, en hoe je door reflectie weer balans in je leven vindt.

Perfectionisme

Ontdek hoe je de valkuilen van 'nooit goed genoeg' kunt herkennen en leer hoe je een gezondere, meer vergevingsgezinde benadering van jezelf en je doelen kunt omarmen.

Betrokkenheid

Leer hoe je mensen gecommitteerd krijgt en houdt. Je ontdekt psychologische inzichten en tools die helpen bij het verminderen van uitval en verloop en het bevorderen van mentale gezondheid en werkplezier.

 

SAMENGEWERKT MET

 
 
 

DEZE MENSEN WERKTEN EERDER MET MIJ

Reviews

 
 
 

Tanja Polegubic - Saltwater Nomads

Working with an expert, such as Mariska, is no longer a luxury, it’s a necessity. Such an area needs a personal, professional and committed approach - which is Mariska’s style.

Mariska joined us for the award winning Zagreb Digital Nomad Week as our keynote speaker for our wellbeing day. In the Adidas Sports Studio in Zagreb, a group of digital nomads and locals were taken through a centering and reflective process. It started with a personal story about Mariska’s motivations - demonstrating the empathy and care Mariska takes and her dedication to her profession. The session was a perfect fit for the audience and the event.

I am confident working with Mariska for your organisation’s or individual needs will bring a much needed focus to wellbeing. I highly recommend her and look forward to working together again in the future. Thank you, Mariska! You enriched our event, and I am grateful for you getting your work out in the world.

 
 

Severine Buné-Klaaijsen - Interieur Professionals Plaza

Bij Mariska voel je gewoon dat ze je verder wilt helpen. En met haar kennis en achtergrond weet Mariska de juiste inzichten voor ondernemers te geven, zodat je ook echt weer stappen kan zetten.

Voor onze creatieve doelgroep interieurprofessionals heeft Mariska al meerdere keren een masterclass gegeven. En met hele positieve feedback!

Perfectionisme en Focus zijn vaak valkuilen voor creatieve professionals. Mariska geeft hele praktische tips en herkenbare voorbeelden, waar je direct mee verder kan. Super om dit soort masterclasses met regelmaat te volgen en de focus te leggen op wat echt belangrijk is. Mariska is heel toegankelijk, enthousiast en gewoon een heel fijn mens!

 
 
 

Indra Römgens - Radboud University Nijmegen

I can really recommend to invite Mariska as a speaker & trainer when you are looking for support to bring a focused energy (back) into your working environment.

We have hired Mariska a few times to give a masterclass on Focus at our university for research staff, in particular early career scholars. Working in an environment with high expectations & pressure from all sides (not the least from within ourselves), often in isolation due to the nature of the work and a pandemic, focus can be hard to find. The masterclass has helped many of us to bring more focus into our workflow.

What is particularly excellent about Mariska's approach is her combination of hands-on practical tools while also exploring the underlying causes of WHY it can be so hard to concentrate. This type of feedback is also exactly the reason why we asked her to come back after the first time!

strand maris .jpeg

TWEE MANIEREN

Samenwerken kan zo

 

Live sessie (NL & ENG)

Een talk, keynote of training over onderwerpen zoals werk-privé balans, rust, alleen-tijd, focus, zelfliefde, perfectionisme, connectie en tips, inzichten en tools uit de gedragpsychologie.

Online sessie (NL & ENG)

Waar je ook bent, ik kan talks, keynotes en trainingen ook online geven. Perfect voor als je team / organisatie voornamelijk remote werkt.

 

Benieuwd naar meer?

Misschien vind je dit ook interessant ⤵

Nieuwsbrief van psycholoog en wellbeing expert

InspiratiePost

Wil je graag op de hoogte blijven van nieuwtjes, acties en de laatste podcasts? Meld je aan voor de InspiratiePost.

Boek de Work-Life Revolutie

Boek: De Work-Life Revolutie

Reken af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren en ga voor een leven vol balans & betekenis.

podcast wellbeing en werkgeluk

Podcast

In The Wellbeing Workplace podcast verkennen we hoe welzijn de wereld kan veranderen.