M A R I S - Body, Mind & Business

View Original

✍ LEED & LIEF

Onlangs deelde ik een post over Lief & Leed. 𝘖𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘵, 𝘱𝘪𝘫𝘯 met zich meebrengt.⁣

Andersom is dit net zo. 𝗢𝗼𝗸 𝗶𝗻 𝗹𝗲𝗲𝗱 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁. Denk aan een verdrietig afscheid dat tegelijkertijd prachtig is.⁣

Dit is een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd in mijn leven. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝗻 𝗮𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘂𝗶𝗹𝘁. 𝗘𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗼𝗺. ⁣
Twee jaar terug werd ik ineens opgenomen in het ziekenhuis. Mijn kies was getrokken en er ontstond een gevaarlijke bacteriële infectie. Een vrij bizarre situatie. Als ik al had geslapen, werd ik in tranen wakker. Ik voelde me 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘭𝘰𝘰𝘴, 𝘶𝘪𝘵𝘨𝘦𝘱𝘶𝘵 en 𝘰𝘯𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳. ⁣

Maar wat heb ik ook gelachen. Mijn buurman zorgde dat ik buikspierpijn kreeg van zijn grappen. Ik voelde 𝓋𝑒𝑒𝓁𝒹𝒶𝓃𝓀𝒷𝒶𝒶𝓇𝒽𝑒𝒾𝒹 voor de geduldige verplegers. En zelfs de kok van het VU stond ineens aan mijn bed om te vragen hoe het vegan eten beviel. ⁣
In dit leed heb ik zoveel dankbaarheid en momenten van 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 ervaren.

Daartegenover staat dat ik me hartstikke chagrijnig, rot en 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 heb gevoeld op prachtige stranden tijdens verre reizen.⁣

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐬? 𝘎𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯𝘴 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘴𝘱𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯. Ze komen en gaan - net als het weer. Soms blijven ze wat langer hangen en soms zijn ze snel weg. In wat voor situatie dan ook. ⁣

𝐃𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐬𝐭? Ze opmerken. Jezelf leren er niet te veel in op te gaan. Af en toe uitzoomen en ze van een afstandje bekijken. Dat kan al door je aandacht te richten op je adem. 𝘑𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘮. ⁣

You. Got. This.😘⁣